Fitness ei liuku puoli pallo tasapaino harjoittelu Bosuing Ball
★ Liukumisenesto ja vakaa: Puoli pyöreä tasapainopallo on 8-kerroksinen ympyrä kuvioitu pinta, joka ei liukua ja helppo puhdistaa. Pohjassa olevat ihmahahmojen tiivisteet parantavat stabiilisuutta ja turvallisuutta käytön aikana.
★ Terveysmateriaalit: Valmistettu myrkytöntä, erityisen paksusta PVC: stä ja ABS-muovista, tämä kuntopallo on purkautuva ja voi pitää jopa 660 lbs. Turvallinen, kestävä ja ympäristöystävällinen.
★ Multi-Function: Tässä harjoituspallossa on kaksi irrotettavissa olevaa vastusnauhaa käsivarsien, hartioiden, selkänojan ja abs-ytimen parempaan kouluttamiseen. Täydellinen push-up-laitteisiin, istuimiin, hyppykivisiin, pilatesiin ja muuhun. Tämä joogapallo auttaa vapauttamaan selkäkipuasi, parantamaan joustavuuttasi ja vahvistamaan ydintäsi.
★ Helppo kuljettaa: halkaisijaltaan 23 ", painaa vain 11 kiloa ja sen mukana tulee pumppu, mikä on helppo kuljettaa kuntosalille, ulkona ja toimistolla. Anna sinun nauttia harjoituksesta milloin tahansa ja missä tahansa.
Pehmeä ja joustava
Ihoystävällisiä materiaaleja käyttämällä se on pehmeä ja tukeva, mikä voi tehokkaasti auttaa vartaloa venyttämään ja venyttämään lihaksia. Se sopii erilaisiin koulutusskenaarioihin, kuten kunto, jooga ja fysioterapia.
Vakaa
Koko kehysvahvistuksen ympyrä, integroitu anti-ihmahtausjärjestelmä, 6 irrotettavissa oleva anti-ihmalahkatyyny, 12 korkean lujuuden ruuvia kiinnittämistä varten, luiskamallit lisäävät kitkaa, stabiloivat pohjan.
Lisääntynyt vahvuus
Palloharjoitukset, jotka sisältävät pallon, lisäävät haastetta ja auttavat rakentamaan voimaa nopeammin pakottamalla lisää lihaksia.
Parantunut tasapaino
Valmentaja pakottaa sinut ylläpitämään painopistettäsi suorittaessasi minkä tahansa liikunnan ja on erinomainen tapa valmistaa ja sävyttää vartaloasi jokapäiväiseen elämään, urheilutaitoja ja auttaa estämään vammoja.
Parantunut joustavuus
Jotkut joogaasennot voidaan helposti suorittaa kouluttajan kanssa vaikeuksien lisäämiseksi tai joustavuuden parantamiseksi, kun taas perusliikkeet voivat olla helpompaa sisällyttämällä pallo poseereihin.
Hienosäätää urheilutaitoja
Sisällytä kouluttaja, kun teet plyometrisiä harjoituksia räjähtävän voiman, nopeuden ja kiihtyvyyden saavuttamiseksi. Ihanteellinen urheiluun, kuten tennis, jalkapallo, koripallo ja hiihto.