Yrityksen uutiset

  • 26 vastusvyön harjoitusmenetelmää

    26 vastusvyön harjoitusmenetelmää: käänteinen sivu, etuliikkeet, soutu, ulkokierto, ulottuvuus, hammashoito, vastuspunnerrus, syvä kyykky, supreme, yksipolvi, supra, rintakehä, työntäminen rinnassa, taivutus, korkea lonkka , seisova armo, seisoo, seisoo, l...
    Lue lisää
  • Harjoittelu kuminauhalla

    Harjoittelu kuminauhalla

    Joustoharjoittelu on helppoa ja hauskaa: näin se tehdään kotona, millaisilla harjoituksilla ja mitä etuja voi saada.Elastinen harjoitus on hyödyllinen, helppo ja monipuolinen.Joustimet ovat itse asiassa pieni täydellinen kuntosalityökalu myös kotikuntoon: voit käyttää niitä kotona, pukea...
    Lue lisää