PVC -joogapalloharjoitus kuntopallo
★ Valitse oikea koko varmistaaksesi optimaalisen suorituskyvyn:
Tarkista varovasti kokokaaviomme (viimeinen kuva) varmistaaksesi, että ostat sinulle oikean kokoisen harjoituspallon. Nämä kestävät harjoituspallot ovat saatavana useissa väreissä. Mukana on myös helppokäyttöinen käsipumppu.
★ Vie harjoittelu seuraavalle tasolle:
Näitä joogapalloja voidaan käyttää erilaisilla vapailla painoilla vakauden parantamiseksi.
★ Paranna ydinvoimaa, tasapainoa ja kuntoa:
Täydellinen jooga- tai pilates -harjoituksiin, istumiseen ja muihin vatsaharjoitteluihin, venymällä kovan sydän- tai kehonrakennusharjoitteluohjelman, kyykkyjen, aerobicin ja muun jälkeen; Laadukas liikuntapallo on upea lisä mihin tahansa kodin kuntosaliin. Raskas joogapallo on liukumisen vastainen ja pursan vastainen.
★ Sopii raskauden pallo- tai terapiapallona:
Näiden harjoituspallojen käytön lisäksi harjoitteluun sopivat myös käytettäväksi synnytyspallona, tasapainopallona tai fysiopallona palautumista ja kuntoutusta varten. Heidän tukevan, purston vastaisen suunnittelun avulla voit lyödä erilaisia asentoja ja asentoja lievittääksesi stressiä ja parantamaan kehoasi ja mieltäsi.
★ Parannettu asento ja mukavuus:
Kärsivät kipeästä tai kipeästä takaisin toimistossa? Haluatko parantaa asentoa ja auttaa lievittämään kipuja? Vaihda työpöytäsi mukavalla kuntosalilla! Heidän kova, kannettava muotoilu tarkoittaa, että he sopivat sekä sisä- että ulkokäyttöön.
1.Kiite pallo istua huoneenlämpötilassa kahden tunnin ajan.
2.Aseta käden pumppujen kärki pallon ilmaventtiiliin ja työskentele pumppu.
3.Kulke pallo alun perin halkaisijan noin 80%: iin. Odota vielä 24 tuntia ennen kuin se on suosittu. Sinun tulisi välttää pallon käyttöä ensimmäisen 24 tunnin sisällä.
4. Pumpaamalla se uudelleen suositeltuun kokoon.
